العلاقة بين صحتك وحالتك النفسية ..
صحتك هي انعكاس لحالتك النفسية فالمرض وتدهور
الصحة في معظم الحالات يكون نتيجة لصراعات داخلية لم يتم حلها والتي تظهر لاحقا أثارها السلبية عليجسمك لذلك فالشخص الذي يعيش في استقرار نفسي وبايجابية لا يصاب بالأمراض إلا نادرا .
فالحالة النفسية السيئة قد تسبب:
1.تساقط الشعر.
2.اضطرابات بالجهاز الهضمي.
3.التجاعيد المبكرة.
4.في بعض الأحيان تزيد شهيتك للطعام وهنا قد تسبب لك السمنة.
5.تزيد من ظهور حب الشباب عند الشباب الذين
يعانون من هذه المشكلة.
لذلك ننصح الجميع بالاهتمام جيدا بالحالة لنفسية والابتعاد عن الضغوطات المسببة لتدهور الحالة النفسية والتي من شأنها التأثير علي الاصحة العامة للشخص.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق