3 فوائد رائعة لزيت جوز الهند
تعرف عليها من هنا
1.يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين
يحتوي زيت جوز الهند علي دهون لها دور كبير في تحسين وتعزيز صحة القلب والشرايين إذ أنها تعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول الكلي في الجسم وذلك لأنها ترفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم وتساهم أيضا في تخفيض نسبة الكوليسترول السيء في الجسم.
2.يساهم في خسارة الوزن
وجد بان تناول زيت جوز الهند يساعد في زيادة سرعة معدلات حرق الطاقة في الجسم مما يساهم في زيادة سرعة عمليات الأيض المختلفة وحرق الدهون.
3.يساهم في مقاومة وعلاج مرض الزهايمر
وجد أنه بعد ان تتم عملية هضم جوز الهند ويتم تحويل الأحماض الدهنية التي يحويها زيت جوز الهند الى كيتونات يتم استغلال هذه الكيتونات كمصدر للطاقة لخلايا الدماغ وكبديل للجلوكوز مما يساعد في تعزيز وظيفة الدماغ والحد من اعراض مرض الزهايمر.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق