أطعمة تساعد الكبد علي التخلص من السموم ..
تعرف عليها من هنا ..
.1.الثوم
الثوم يحتوي علي مركبات طبيعية تساعد على التخلص من السموم من الكبد.
2.الكركم
المادة الكيميائية الرئيسية في الكركم هي الكركمين والتي لها خصائص مضادة للالتهابات وغنية بالمواد المضادة للاكسدة.
هذه الخصائص تساعد الكركم ليكون له دور هام في التخلص من السموم من الكبد.
3. البصل
يحتوي البصل علي مركبات طبيعية تساعد على التخلص من السموم من الكبد.
4.الكرنب(الملفوف).
5.البروكلي.
6.القرنبيط.
7.الجرجير.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق